Come lavoro
Il mio approccio
Relazionale · Orientato ai significati · Non giudicante
"Non esistono modi giusti o sbagliati di sentire e di agire. Esistono modalità uniche, personali, che ciascuno di noi ha costruito nel tempo per stare nel mondo."
La psicoterapia non è un percorso in cui qualcuno ti dice cosa fare o come essere. È uno spazio in cui, insieme, esploriamo i significati che guidano i tuoi comportamenti e le tue emozioni — per capirli, non per cambiarti.
Il mio lavoro si fonda sull'idea che ogni persona costruisce una propria modalità di conoscere e interpretare il mondo. Quando questa modalità porta sofferenza, la terapia può aiutare ad ampliarla e a costruirne di nuove.
I fondamenti
I pilastri del mio lavoro
La relazione terapeutica
La relazione tra terapeuta e paziente non è uno strumento della terapia: è la terapia stessa. Creare uno spazio di fiducia, calore e autenticità è il primo passo per qualsiasi cambiamento.
Lo spazio sicuro
In seduta puoi portare anche le cose più scomode. Il mio ruolo non è giudicarti, ma aiutarti a guardarle insieme — con curiosità e rispetto.
La ricerca dei significati
Ogni comportamento, ogni emozione ha un senso. Il lavoro terapeutico non mira a eliminare i sintomi, ma a capire cosa comunicano — e a trovare modi più adattivi di rispondervi.
Il cambiamento possibile
Riguardare, rivedere, ridimensionare. Non si tratta di dimenticare, ma di trovare nuovi equilibri che permettano di stare meglio nel presente e nel futuro.
Domande frequenti
Hai qualche dubbio?
Quando è il momento giusto per iniziare una terapia?
Non è necessario aspettare una crisi. Il momento giusto è quando senti che qualcosa ti pesa, che hai difficoltà a stare bene, o semplicemente vorresti capire meglio te stesso/a. Chiedere aiuto è un atto di cura, non di debolezza.
Quanto dura una psicoterapia?
Non esiste una durata uguale per tutti. In media un percorso terapeutico dura dai 2 ai 4 anni, con sedute settimanali. I tempi dipendono molto dalla persona, dalle sue esigenze e dagli obiettivi del percorso.
Qual è la differenza tra psicologo, psichiatra e psicoterapeuta?
Lo psicologo si occupa di valutazione, supporto e consulenza psicologica, ma non può prescrivere farmaci. Lo psichiatra è un medico specializzato che può prescrivere psicofarmaci. Lo psicoterapeuta è uno psicologo (o medico) con una specializzazione quadriennale in psicoterapia.
Le sedute di psicoterapia sono detraibili fiscalmente?
Sì. Le prestazioni psicoterapeutiche sono equiparate a prestazioni sanitarie e possono essere detratte nella dichiarazione dei redditi (19% della spesa sostenuta). Rilascio regolare ricevuta/fattura.
Fate anche sedute online?
Sì, effettuo sedute online per italiani residenti in Italia e all'estero. Le sedute online hanno la stessa efficacia di quelle in presenza e permettono di seguire il percorso terapeutico ovunque tu sia.
Come faccio a sapere se possiamo lavorare bene insieme?
Il modo migliore è scrivermi. Puoi contattarmi via WhatsApp o dal form — mi racconti brevemente cosa ti porta qui e valutiamo insieme se il mio approccio fa al caso tuo. Non c'è nessun impegno nel primo contatto.
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Hai altre domande?
Scrivimi su WhatsApp o compila il form — rispondo personalmente a tutti entro 24 ore.